Sukrin kokosmeel

Ontdek de veelzijdigheid en voedingskracht van Kokosmeel, een uitstekende aanvulling op elk Proteïne dieet weekmenu en voor iedereen die streeft naar een gezondere leefstijl. Elke portie van 25 gram levert 89 kcal, 4,8 gram proteïne, en 4,5 gram koolhydraten, wat het een voedzame keuze maakt voor een breed scala aan gerechten.

Voordelen van Kokosmeel

• Hoog in proteïne: Ondersteunt spierherstel en groei, ideaal voor fitnessliefhebbers en iedereen die een proteïne-rijk dieet volgt.
• Lager in koolhydraten: Perfect voor wie koolhydraatarmere alternatieven zoekt binnen hun dieet.
• Rijk aan vezels: Helpt bij het ondersteunen van de spijsvertering.

Bakken met Kokosmeel

Omdat kokosmeel erg vezelrijk is en vocht snel absorbeert, zijn hier enkele tips voor het bakken met dit unieke ingrediënt:

1. Gebruik de helft van de hoeveelheid kokosmeel in vergelijking met gewoon meel.
2. Verdubbel de hoeveelheid eieren om de structuur en vochtigheid van je baksels te behouden.
3. Voeg het meel geleidelijk toe en mix voorzichtig om overmixen te voorkomen.

Perfect voor creatieve ontbijtideeën

Gebruik kokosmeel voor het maken van voedzame pannenkoeken, muffins of als toevoeging aan smoothies. Elk gerecht krijgt een gezonde twist, wat bijdraagt aan een gezonder leven en past perfect binnen proteine rijke voeding.

Ontdek meer gezonde voedingsmiddelen

Zoek je inspiratie voor breakfast food ideas? Bekijk onze website voor meer gezonde en innovatieve recepten die passen bij een actieve leefstijl op gezond dieet.

Veelgestelde vragen

Hoeveel proteïne en koolhydraten bevat een portie kokosmeel?

Een portie van 25 gram kokosmeel bevat 4,8 gram proteïne en 4,5 gram koolhydraten, waardoor het een uitstekende keuze is voor een evenwichtig dieet.

Kan ik afvallen met kokosmeel?

Effectief afvallen hangt af van een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichamelijke activiteit. Kokosmeel, als onderdeel van een caloriebeperkt dieet, kan helpen bij gewichtsbeheersing. Voor meer gepersonaliseerde begeleiding biedt onze diëtiste hulp via onze online diëtistenservice.

Is kokosmeel geschikt voor alle fasen van een proteïne dieet?

Ja, dankzij zijn hoge proteïnegehalte en lage koolhydraatniveau is kokosmeel geschikt voor alle fasen van een proteïne dieet.

Integreer kokosmeel in je dagelijkse voeding voor een gezonde, voedzame en smakelijke aanvulling op je dieet.

• Omschrijving: kokosmeel ter vervanging van (tarwe)meel
• Inhoud enkele verpakking: 400 gram
• Portiegrootte: 25 gram = 1 portie
• Ten minste houdbaar tot: zie onderkant verpakking
• Bewaarvoorschrift: koel en droog bewaren