Zoeken
Beoordeling:
5448 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Lijnen doe je samen met Proday
Dieet zonder terugval Online diëtist Meer dan 400 smaakvolle producten Snelle hulp via chat Voor 22:00 uur besteld, zelfde dag verzonden
Lijnen met Proday: wat is het?
Lijnen is een andere term voor afvallen, en dat is precies waar Proday je bij helpt. Proday is een gerenommeerd merk als het gaat om eiwitdiëten, gewaardeerd door velen vanwege onze hoogwaardige eiwitrijke producten. Of je nu nieuw bent met lijnen of al langer bezig bent, Proday biedt een reeks producten om je te ondersteunen bij jouw lijnreis.
Fases van het proteïnedieet
Het Proday dieet is opgedeeld in 4 fases, waarbij je streng begint en daarmee ook de grootste stappen maakt. Door middel van de 4 fases zal je een gezonde levensstijl bereiken en behouden. Het dieet bestaat, afhankelijk van de fase en jouw eiwitbehoefte, uit één t/m zes proteïne producten per dag. Door minder calorieën op een dag te eten zal het lichaam hierop reageren. Door het tekort gaat het vet verbranden om zo aan energie te komen. Een eetpatroon met veel proteïne helpt om niet te veel calorieën binnen te krijgen. Dat verklaart ook het succes van het proteïnedieet. Hieronder vindt je een overzicht van de verschillende fases van het proteïne dieet. Een gezonde leefstijl bereik je met het proteïne dieet van Proday!
Vier fases naar een gezonde Leefstijl
Binnen 4 fases creëer je een gezonde leefstijl. Dit doe je door bij elke fase je eetgewoontes verder aan te passen. Het eten van eiwitten is hierin erg belangrijk. Door deze fases goed te doorlopen zal je jouw uiteindelijke doel bereiken. Proday heeft verschillende startpakketten om je goed en snel op weg te helpen.
Waarom lijnen met Proday?
Proday is gebaseerd op het idee dat lijnen niet betekent dat je je favoriete maaltijden hoeft op te geven. Met Proday kun je genieten van heerlijke eiwitrijke producten die je helpen bij je lijnproces, zonder dat je het gevoel hebt dat je iets mist in je dieet.
Het concept van diëtiste Meike
Bij Proday gaat het niet alleen over producten, het gaat ook over de juiste begeleiding. Het concept van Proday is ontworpen met de hulp van onze diëtiste Meike. Dit concept maakt het mogelijk om het proteïne dieet succesvol te doorlopen. Met dit in gedachten kun je een afspraak inplannen om een persoonlijk voedingsschema aan te vragen of een online afspraak inplannen voor deskundig advies.
Lijnen: 10 gezonde tips
- Drink minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag.
- Eet langzaam en bewust met onze proteïne dieet recepten.
- Consumeer voldoende eiwitten met Proday.
- Eet veel groenten en fruit.
- Beweeg regelmatig.
- Vermijd suikerrijke dranken en junkfood.
- Slik dagelijks multivitaminen en kalium.
- Probeer stress te verminderen.
- Slaap voldoende.
- Blijf consequent en houd je aan je plan, ook hier kunnen we bij helpen.
Waarom lukt lijnen soms niet?
Het kan soms moeilijk zijn om gewicht te verliezen, ondanks een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Dit kan te maken hebben met verschillende factoren zoals medicijngebruik, hormonale veranderingen, stress en leeftijd.
Onze Startpakketten
Goed dat je wit beginnen met het proteïnedieet om zo de weg af te leggen naar een gezonde leefstijl! Wij hebben diverse startpakketten samengesteld zodat je goed van start kunt gaan. De startpakketten bevatten allemaal een mix van proteïne producten waar je een langere tijd mee vooruit kunt. Daarnaast hebben we voor elk startpakket een voorbeeld eetschema opgesteld zodat je zelf niet hoeft na te denken over wat je moet eten. Uiteraard zijn dit voorbeelden en mag je zelf ook wisselen van producten. Voordat je begint met het dieet moet je eerst bovenstaande stappen doorlopen zodat je weet hoeveel proteïne producten je mag eten per dag. Zodra je je startpakket in huis hebt, kun je dan meteen beginnen. Wij wensen je heel veel succes! Heb je vragen over het dieet of loop je ergens tegenaan? Neem dan contact met ons op.
