Zoeken
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Beoordeling:
5492 beoordelingen
Gratis verzending vanaf €50,-
Achteraf betalen met Klarna
Beoordeling:
5492 beoordelingen
Proteïne omelet mediterraans
Doosje (7 zakjes)
Vanaf Fase 1
De Proteïne Omelet Mediterraans van Proday is een heerlijke keuze binnen ons proteïne maaltijden assortiment! Roer de mix, bak aan beide kanten en proef de volle, kruidige smaak. Lekker met extra groenten voor een nog rijkere maaltijd. Boordevol eiwitten die je lichaam ondersteunen bij het soepel houden van je spieren. Perfect binnen een proteïne dieet. Bestel nu en geniet van elke hap!
- 92 kcal
- 18 gram eiwitten
- 1,9 gram netto koolhydraten
14,95
Op voorraad
Totaal: Je bespaart:
- Omschrijving: mix voor omelet met mediterraanse groenten en kruiden
- Inhoud verpakking: 175 gram
- Portiegrootte: 1 zakje = 1 portie
- Bewaarvoorschrift: Koel en droog bewaren
- Ten minste houdbaar tot: zie achterzijde verpakking
1. Schenk 120 ml water in een kom en voeg hier één zakje omelet mix aan toe.
2. Roer door de mix totdat de poeder is opgelost.
3. Schenk de mix in een pan en bak beide zijden drie tot vijf minuten op middelhoog vuur totdat beide zijden goudbruin zijn.
| Voedingswaarden | Per 100 gram | Per portie (25 g) |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1.559 | 390 |
| Energie (kcal) | 369 | 92 |
| Vetten (g) | 5,5 | 1,4 |
| -wv. verzadigd (g) | 1,7 | 0,4 |
| Koolhydraten (g) | 7,6 | 1,9 |
| -wv. suikers (g) | 2,6 | 0,7 |
| Vezels (g) | 1,9 | 0,5 |
| Eiwitten (g) | 71 | 18 |
| Zout (g) | 3,9 | 0,98 |
| Calcium (mg) | 616 (77%*) | 154 (19%*) |
| Fosfor (mg) | 478 (68%*) | 120 (17%*) |
| Vitamine A (µg) | 480 (60%*) | 120 (15%*) |
| Vitamine C (mg) | 48,0 (60%*) | 12,0 (15%*) |
| Vitamine E (mg) | 7,20 (60%*) | 1,80 (15%*) |
| Vitamine B1 (mg) | 0,70 (64%*) | 0,18 (16%*) |
| Vitamine B3 (mg) | 9,60 (60%*) | 2,40 (15%*) |
| Vitamine B5 (mg) | 3,60 (60%*) | 0,90 (15%*) |
| Vitamine B8 (µg) | 30,0 (60%*) | 7,50 (15%*) |
| Vitamine B9 (µg) | 120 (60%*) | 30,0 (15%*) |
| Vitamine B12 (µg) | 1,50 (60%*) | 0,38 (15%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ei-eiwit- & eigeelpoeder 44%; melkeiwit (emulgator (lecithinen)); gedroogde groenten 5,1% (tomaat, ui, rode peper); kruiden en specerijen (paprika, kurkuma, peterselie, tijm, knoflook, basilicum, majoraan); zout; aroma's; antiklontermiddel (magnesiumcarbonaat); vitaminen (C, B3, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12).